Uống nước lá diếp cá giúp giảm tình trạng dị ứng, phát ban
Rau diếp cá có khả năng ức chế việc giải phóng histamine – hợp chất kích thích phản ứng miễn dịch trong trường hợp dị ứng và phát ban. Bởi vì khả năng này, rau diếp cá có thể ngăn chặn và làm giảm các triệu chứng dị ứng, giúp giảm bớt vấn đề liên quan đến việc histamine được sản sinh quá nhiều bên trong cơ thể.
Giúp làm đẹp da
Uống lá diếp cá có tác dụng gì? Uống lá diếp cá thường xuyên sẽ giúp cải thiện làn da, giảm mụn, chàm, vảy nến,… nhờ khả năng giải độc cho da của chúng.
Hơn thế nữa, chất chống oxy hóa có trong rau diếp cá còn giúp làm sạch da, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo da. Kết quả là làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và các vấn đề về da khác cũng được cải thiện rõ rệt.
Tăng cường hệ miễn dịch
Uống lá diếp cá xay có tác dụng gì? Uống lá diếp cá xay có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ rau diếp cá một cách thường xuyên có thể giúp củng cố hệ miễn dịch ở người. Bởi vì, rau diếp cá chứa có chứa nhiều hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe, từ đó giúp tăng sức đề kháng cho cả trẻ em và người lớn.
Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Uống lá diếp cá có tác dụng gì? Rau diếp cá có chứa các chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm mát cơ thể và giải độc hiệu quả. Các chất này hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố, làm sạch gan và tăng cường tổng hợp chất quan trọng.
Ngoài ra, rau diếp cá không chỉ giúp giảm nhiệt miệng, viêm họng, mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, khả năng lợi tiểu của nó cũng đóng vai trò giúp loại bỏ độc tố qua đường tiểu tiện.
Giúp lợi tiểu
Uống lá diếp cá có tác dụng gì? Một tác dụng thường thấy nhất khi uống lá diếp cá đó là khả năng giúp lợi tiểu mà không cần phải dùng đến thuốc tây. Khi đối mặt với tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt,… thì việc ăn hoặc uống rau diếp cá sẽ mang lại lợi ích đáng kể, giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, trong đông y, rau diếp cá cũng được sử dụng để làm thuốc lợi tiểu.
