Sức khỏe
Uống trà gừng mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe
Gừng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Uống trà gừng mỗi ngày có những lợi ích thế nào và cần lưu ý gì?
Những lưu ý khi uống nước đậu đen để không rước hoạ vào thân
Đối với người Việt, nước đỗ đen là thức uống quen thuộc, dễ làm để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng.
Loại cây mọc dại ở ven đường, có nhiều ở Việt Nam, nhưng lại có nhiều công dụng đối với sức khỏe
Tầm bóp là loại cây mọc dại rất nhiều ở các vùng núi, nhưng loại cây này cũng rất tốt cho sức khỏe.
Ăn hạt mít có tác dụng gì?
Mít là loại trái cây lớn nhất thế giới, chứa nhiều protein và vô số chất dinh dưỡng khác như Vitamin B và Kali. Tuy nhiên, bạn có biết rằng hạt của loại quả này cũng rất tốt cho sức khỏe? Loại hạt này rất giàu thiamin và riboflavin giúp biến thức ăn bạn ăn thành năng lượng và giữ cho mắt, da và tóc của bạn khỏe mạnh. Đọc thêm để hiểu hơn về tác dụng của ăn hạt mít.
Ăn quả na có tác dụng gì đối với sức khỏe
Quả na là loại quả rất quen thuộc đối với mọi gia đình Việt. Loại quả này có hương vị thơm ngon, dễ ăn nên được ưa thích đối với cả người lớn và trẻ nhỏ. Na cũng có hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Dưa chuột có tác dụng gì đối với sức khỏe
Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng, bạn có biết loại thực vật dễ tìm, giá thành thấp này cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe không? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu “ăn dưa chuột có tác dụng gì” tại bài viết dưới đây nhé!
Công dụng của rau chân vịt đối với sức khỏe
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao mang nguồn gốc từ các nước Châu Âu. Hiện nay rau chân vịt rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt ta. Vậy tác dụng của rau chân vịt đối với sức khỏe như thế nào?
Ăn mướp đắng xào trứng có tốt không?
Mướp đắng xào trứng là món ăn kết hợp vị đắng nhẹ của mướp cùng với vị béo của trứng. Cho ra món ăn thanh đạm nhưng cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình của chị em.
Những thời điểm không nên uống nước cam bởi không tốt cho sức khỏe
Nước cam mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe nhưng phải uống đúng cách như nên uống sau bữa ăn 1-2 giờ, không uống vào buổi tối, không uống khi đói…
Ăn mướp đắng hàng ngày có lợi gì cho sức khỏe
Quả mướp đắng là một nguyên liệu được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với hương vị hấp dẫn. Không chỉ vậy, đây còn là loại quả có đem lại các tác dụng tốt với sức khỏe. Để tìm hiểu các tác dụng đó cũng như một số điều nên biết khi sử dụng loại thực phẩm này
5 nhóm người không nên động vào mướp đắng
Mặc dù mướp đắng thường được coi là an toàn, nhưng nó có thể gây rủi ro đáng kể cho một số nhóm người nhất định.
6 thói quen xấu đang tàn phá sức khỏe của bạn hàng ngày
Dưới đây là những thói quen xấu mà rất nhiều người mắc đang làm hại bạn, cần phải tránh xa
Ăn quả bầu có tác dụng gì cho sức khỏe
Quả bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn thanh mát trong mùa hè. Thường xuyên ăn bầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tác hại của việc ăn mì tôm quá nhiều, ai không biết vẫn ăn hàng ngày
Mỳ tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin, khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì cho sức khoẻ. Nếu thường xuyên ăn mỳ tôm bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe sau.
