Quy trình rửa mặt đúng cách
Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm và vi khuẩn, giúp da sạch sẽ, thông thoáng, ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da khác.
Bước 1: Vệ sinh, sát khuẩn tay
Trước khi rửa mặt, bạn cần vệ sinh, sát khuẩn tay sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn, tránh lây nhiễm sang da mặt. Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay khô có chứa cồn.
Bước 2: Tẩy trang
Nếu bạn trang điểm, bạn cần tẩy trang trước khi rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên da. Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang tùy thuộc vào loại da và sản phẩm tẩy trang mà bạn đang sử dụng.
Bước 3: Làm ướt mặt bằng nước ấm
Sử dụng nước ấm để làm ướt mặt, giúp sữa rửa mặt dễ dàng tạo bọt và phát huy tác dụng làm sạch. Nhiệt độ nước ấm nên ở mức 30-35 độ C.
Bước 4: Tạo bọt sữa rửa mặt
Tạo bọt sữa rửa mặt trước khi thoa lên da sẽ giúp sữa rửa mặt dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả hơn. Bạn có thể tạo bọt bằng tay hoặc sử dụng máy tạo bọt sữa rửa mặt.
Bước 5: Massage mặt
Massage mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút để giúp sữa rửa mặt làm sạch da hiệu quả. Bạn nên massage theo chiều từ dưới lên để tránh làm da bị chảy xệ.
Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh
Rửa sạch mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn.
Bước 7: Lau khô mặt
Lau khô mặt bằng khăn bông mềm, sạch. Không nên dùng khăn bông chà xát mạnh lên da mặt, tránh làm da bị tổn thương.
Lưu ý khi rửa mặt
- Không sử dụng xà phòng diệt khuẩn để rửa mặt. Xà phòng diệt khuẩn có tính kiềm cao, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ bị kích ứng.
- Không rửa mặt bằng nước nóng. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ bị kích ứng.
- Không chà xát mạnh lên da mặt khi rửa mặt. Chà xát mạnh có thể làm da bị tổn thương, khiến da dễ bị mụn và các vấn đề về da khác.
- Không sử dụng miếng bọt biển để rửa mặt. Miếng bọt biển rất dễ tích tụ vi khuẩn, khó vệ sinh.
- Không bỏ qua cổ và đường viền hàm khi rửa mặt. Cổ và đường viền hàm cũng là những vùng da cần được làm sạch.
- Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Rửa mặt quá nhiều lần có thể khiến da bị khô và nhạy cảm hơn.
- Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ. Sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt có thể khiến da bị khô.
Bí quyết chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
- Da khô: Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính, không chứa cồn, hương liệu và các thành phần có thể gây khô da như axit salicylic, benzoyl peroxide,…
- Da dầu: Nên chọn sữa rửa mặt có khả năng kiểm soát dầu thừa, se khít lỗ chân lông. Sữa rửa mặt có chứa thành phần như đất sét, axit salicylic, benzoyl peroxide,… sẽ phù hợp với da dầu.
- Da hỗn hợp: Nên chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da hỗn hợp hoặc kết hợp sữa rửa mặt dành cho da dầu và da khô.
- Da nhạy cảm: Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính, không chứa cồn, hương liệu và các thành phần có thể gây kích ứng da như axit salicylic, benzoyl peroxide,… Sữa rửa mặt có chứa thành phần dịu nhẹ như lô hội, calendula,… sẽ phù hợp với da nhạy cảm.
Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Thực hiện đúng quy trình rửa mặt giúp bạn có một là da đẹp.
