Sử dụng sản phẩm đa chức năng
Sản phẩm đa chức năng giúp đơn giản hóa chu trình chăm sóc da và tiết kiệm chi phí. Ví dụ, kem nền tích hợp khả năng dưỡng ẩm giúp tiết kiệm thời gian và bước chăm sóc da. Serum bổ sung thêm tinh chất niacinamide, vitamin C giúp ngăn ngừa mụn, làm sáng da, giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ.
Tẩy tế bào chết hàng tuần
Tẩy da chết là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, từ đó trở nên căng bóng, mịn màng.
Chị em có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học mỗi buổi sáng hoặc tối, tùy thuộc vào tình trạng da. Nếu da khô, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học có độ pH trung tính hoặc pH thấp. Nếu da dầu, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học có độ pH cao hơn.
Số lần sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học sẽ tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Nếu da nhạy cảm, bạn nên bắt đầu với tần suất 1-2 lần/tuần và tăng dần tần suất nếu da không bị kích ứng.
Sau khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học, bạn cần bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày và serum làm dịu da vào ban đêm.
Chế độ ăn lành mạnh
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động trực tiếp đến làn da. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da khỏe mạnh, tươi sáng và rạng rỡ.
Để có một làn da khỏe đẹp, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta cũng cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm tập luyện thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tránh xa các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường.
