Khoai tây là loại củ rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C và kali. Thành phần chính là khoai tây là nước và tinh bột, protein và chất xơ. Hầu như trong khoai tây không có chất béo (trong 100g khoai tây chỉ chứa khoảng 0,1g chất béo).
Khoai tây có tác dụng thế nào đến làn da?
Khoai tây được xem là một nguyên liệu tuyệt vời để làm mặt nạ. Với hàm lượng vitamin C và glutathione dồi dào, khoai tây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da tươi trẻ.
Ngoài ra, sử dụng khoai tây làm đẹp còn mang lại nhiều lợi ích khác như chống oxy hóa và làm trắng da. Nếu sử dụng thường xuyên, khoai tây có thể giúp giảm mụn, vết nhăn và các quầng thâm quanh mắt.
Với hàm lượng nước lên đến hơn 70%, khoai tây cũng có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da. Các tinh chất trong nước khoai tây còn nuôi dưỡng da, giúp làn da trở nên căng mọng hơn.
Hơn nữa, khoai tây còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa và trị mụn, đây cũng là những tác dụng đáng chú ý.
Do đó, thay vì sử dụng quá nhiều các sản phẩm mỹ phẩm và kem dưỡng da, việc sử dụng phương pháp làm đẹp tự nhiên từ khoai tây là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Cách làm mặt nạ từ khoai tây
- Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi
Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa tươi vào, dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt. Sau đó, rửa mặt sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ lên và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Cuối dùng làm sạch lại với nước ấm.
Thực hiện liên tục cách làm này 2 – 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn làn da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh, giảm thâm sạm đáng kể. Đặc biệt, do sữa tươi có tính dưỡng ẩm cao nên dùng thường xuyên da dần dần bớt khô ráp và được mềm mại hơn.
- Mặt nạ từ khoai tây và bột gạo
Để tạo mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và bột gạo, bạn chỉ cần trộn 3 thìa nước ép khoai tây với 2 thìa bột gạo. Sau khi rửa sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Để mặt nạ đóng vai trò trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch.
Sự kết hợp giữa khoai tây và bột gạo mang lại nhiều lợi ích cho da. Ngoài cải thiện sắc tố và làm da trắng hồng, công thức này còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và ngăn ngừa lão hóa. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên áp dụng phương pháp này 3 lần mỗi tuần.
- Mặt nạ từ khoai tây và chanh
Để làm mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và chanh, đầu tiên bạn cần luộc chín củ khoai, nghiền nhuyễn và trộn với 2 thìa nước cốt chanh. Sau đó, thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và nằm nghỉ ngơi trong khoảng 20 phút, nghe nhạc trữ tình để thư giãn. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Việc kết hợp khoai tây và chanh mang lại nhiều lợi ích cho da. Trong đó, chanh chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên, giúp tăng khả năng dưỡng trắng da. Ngoài ra, công thức này cũng có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, đồng thời se khít lỗ chân lông. Bạn nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Mặt nạ khoai tây và trứng gà
Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã luộc chín, thêm lòng trắng trứng vào và dùng thìa khuấy đều. Tiếp theo, đắp mặt nạ lên và đợi khoảng 20 phút rồi vệ sinh sạch sẽ lại với nước ấm. Kiên trì làm thường xuyên.
Công thức khoai tây và trứng gà vừa có tác dụng giúp làn da sạm đen thiếu sức sống nhanh chóng thay đổi thành diện mạo mới được trắng trẻo, mượt mà, vừa cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu nuôi dưỡng da từ bên trong, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn.
