bí quyết giảm cân
Mỹ nhân Kpop gây sốc vì cả ngày chỉ ăn đúng 1 thứ để giữ cân
Cộng đồng mạng không khỏi choáng váng vì bữa ăn hàng ngày của mỹ nhân Kpop này.
Sau nhiều năm tập luyện, nữ HLV rút ra bí kíp có thân hình đẹp, ai muốn vòng 3 to, eo thon rất nên thử
Tưởng chỉ là hỗ trợ, không ngờ những thứ này lại giúp hiệu quả tập luyện của cô tăng lên bội phần, vóc dáng ai nhìn cũng phải mê.
8 cách đơn giản giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ, sớm tạm biệt bụng đầy mỡ thừa
Những người ngủ muộn quá có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn.
Sau 30 tuổi có thèm mấy cũng phải "xua đuổi" 4 món này vì càng ăn càng đói, chẳng cách nào giảm cân nổi
Có những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng lại kích thích bạn ăn rất nhiều, khiến lượng calo nạp vào như “mất phanh” và gây béo phì.
2 thức uống giúp body của Kỳ Duyên luôn xuất sắc, trong đó có "thần dược 0 đồng"
2 loại thức uống này không chỉ dễ kiếm mà còn đem lại nhiều hiệu quả cho cả sức khỏe lẫn giữ dáng, được Kỳ Duyên mê mẩn bấy lâu.
5 kiểu ăn sáng khiến cân nặng của bạn tăng “phi mã” nàng nên cẩn thận khi ăn hàng ngày
Một bữa sáng khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng, hình thể mảnh mai, vòng eo thon thả.
Giảm 8kg, đánh bay nọng cằm đón Tết cùng Kim Yoo Jung
Năm hết Tết đến, nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì có thể tham khảo bí quyết ăn kiêng, làm đẹp từ Kim Yoo Jung trong bài viết sau!