Quy trình dưỡng ẩm cho làn da khô khi bước vào mùa đông

Da khô là tình trạng khiếm khuyết hàng rào da do hiện tượng mất nước của lớp tế bào sừng. Biểu hiện ra bên ngoài là bề mặt thô ráp, sần sùi, xỉn màu, có thể xuất hiện những vảy nhỏ, lỗ chân lông nhỏ, hay có mảng đỏ, độ đàn hồi kém và có những đường lằn trên da.

Tình trạng da khô thường nặng hơn vùng cánh tay, chân hay thân mình và tùy thuộc vào tuổi tác, da ngày càng khô và giảm nhờn hơn.

Ngoài ra, da khô xảy ra thường xuyên và nặng nề hơn trong mùa thu, đông do độ ẩm thấp, thời tiết hanh khô và tắm nước nóng nhiều.

Chăm sóc làn da khô 1 cách hiệu quả nhất bằng cách:

• Tắm đúng cách: Chỉ tắm 5-10 phút, sử dụng nước ấm, sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch;
• Sử dụng dưỡng ẩm (mỡ, kem, dung dịch): ít nhất 2 lần/ngày;
• Sử dụng son dưỡng ẩm phù hợp;
• Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không có hương liệu: Khi da bị khô, tránh sử dụng những sản phẩm như xà bông khử mùi hoặc các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, hương liệu, retinol, alpha-hydroxy acid (AHA);
• Mang găng tay: Đặc biệt là khi trời lạnh, hoặc thực hiện những hoạt động tiếp xúc với nước như rửa chén, giặt đồ, hoặc tiếp xúc hóa chất,...
• Ưu tiên những quần áo ít gây cọ xát hoặc ngứa như cotton, lụa..
• Lựa chọn xà phòng giặt đồ dành cho da nhạy cảm
• Tránh tiếp xúc gần với những nguồn nhiệt trực tiếp như bếp lửa, than nóng...
• Sử dụng máy làm ẩm không khí;
• Uống nhiều nước.